库库雷利亚：我知道德拉富恩特喜欢好氛围

西班牙国家队频道发布库库雷利亚与卡普德维拉的对谈，两人聊到了成长经历、留洋、国家队和欧洲杯。

节目中，卡普德维拉开场表示，回到这里让他想起很多美好回忆，“我们在这里取得过很多成绩，也赢得过重要冠军。现在我和库库雷利亚在一起，他是目前我们国家队左路的头号人物。”

谈到自己时，库库雷利亚介绍说：“我是库库雷利亚，来自阿莱利亚。我在西班牙人的青训待过，之后去了巴萨，再后来在西甲一步步打拼，最后到了切尔西，也得到了来到国家队的机会。”

被问到为什么从西班牙人转投巴萨时，库库雷利亚表示：“一开始我有些犹豫，因为我在西班牙人很舒服，已经待了很多年。我不太喜欢改变，这对我来说不容易。不过我的家人一直都是巴萨球迷，我小时候会和爷爷一起去球场，所以最后做出了这个决定。”

库库雷利亚透露，他在西班牙人待了7年，之后从少年队阶段离开，加盟巴萨，并一直踢到巴萨B队。卡普德维拉打趣说：“也就是说，你作为巴萨球迷，却在西班牙人踢了7年。”库库雷利亚承认：“是的。”

谈到对西班牙人的感情，库库雷利亚说：“当然有。我记得他们那次欧战决赛，好像是2007年在格拉斯哥对塞维利亚那场点球大战，我当时哭了，也很难过。我在那里待了很久，不管怎样都会有感情。后来我去巴萨并不容易，因为我留下了很多朋友。西班牙人是给我第一次机会的球队，离开我心里也不好受，但我也觉得那对我的足球生涯是很好的一步。”

关于什么时候意识到自己必须为职业足球全力以赴，库库雷利亚表示：“我不太清楚具体是哪一刻。我从来没有给自己太大压力，必须成为职业球员。我就是一直踢下去。我踢球是因为喜欢足球，那是我的热情。如果我没能踢上一线队，可能一辈子踢低级别联赛也会一样开心。”

随后，库库雷利亚讲到了自己在拉玛西亚时期的一段经历：“有一天第二天要训练，但我前一晚出去了，后来还得有人来找我。我记得自己醒来时都不知道怎么回到家，去训练时完全不行。球过来我都看不清，想停球，球从脚下过去。那次我很难受。回家后我父亲非常生气，不跟我说话。后来他下班回来叫我上车，我还以为他要把我扔到山上让我跑回去。结果我们在车里聊了很久，他跟我说，‘你想怎么做就怎么做，你要决定是继续出去玩，还是走足球这条路。’那件事让我明白，自己已经离目标很近了。如果努力，就可能成功；如果不努力，就会把之前的一切都毁掉。”

卡普德维拉回应说，这样的错误有时反而能让年轻球员明白方向，“但也不要刻意去犯错。”库库雷利亚则笑称，那晚其实“不值得”，因为“结束得很早”。

谈到出国加盟布莱顿，库库雷利亚表示，当时自己在西甲有些停滞：“我到一线队后，因为所在球队的风格和我的踢法，我更多被安排在左中场或左边前卫。那些年我能有不错表现，也有刚进西甲时的活力和快乐。但后来我不再是所谓的年轻希望之星，我和经纪人坐下来聊，他们说有两个选择：继续在那个位置做一名普通球员，或者找一个能让我踢左后卫的机会，那才是我最合适的位置，也能发挥最大潜力，有机会成为顶级球员。”

库库雷利亚说，加盟布莱顿正是基于这个考虑：“我当时没有特别强的信念，因为我在马德里过得很舒服，家人也适应得很好。我在这里是主力，却要去一支英超球队，他们的目标和赫塔费差不多，主要是保级，赛季好一点就排名靠前一些。我感觉自己在西甲首秀三四年之后，好像又回到了原点，没有迈出那一步。我们去布莱顿，就是为了让我踢左后卫。我认为那是我职业生涯最正确的决定之一。”

他还提到，经纪人亚历克斯一直建议他关注布莱顿：“他从小就和我一起，总跟我说布莱顿踢得很好，风格很适合我。我当时想，我要去这样一支普通球队吗？我几乎不了解他们。但我很信任他，最后我们决定去。我们也知道英超内部市场很好，从一支球队跳到另一支球队有机会。事情也很顺利，虽然第一场比赛我踢得很糟，被换下了，但球队赢了。我当时很沮丧，想着自己闯祸了，教练肯定不高兴。结果下一场对莱斯特，我本以为教练会保护我，让我再等几周，没想到他让我首发，而我踢得非常好。我觉得那是关键点。”

被问到如何走出低谷时，库库雷利亚表示：“主要还是更多地工作。你有自己的水平，也许前一天或者一段时间没踢出来，但这不代表你找不回来。这也和信心有关，关键是继续努力。比如在切尔西，我也有一段时间完全踢不上球，前7轮联赛一分钟都没踢。那时你只能更努力训练，尝试多付出一点。我觉得这是关键。如果你开始放任自己，或者找借口，说是教练的问题、战术的问题，那最后受影响的是你自己。”

谈到心理帮助，库库雷利亚说：“在到切尔西之前，我的职业生涯一直还算顺利，从没真正遇到过那种情况。但到切尔西之后，我确实状态不好，像是被卡住了，不在自己的水平上，没有信心，也享受不了比赛。那时我寻求了帮助，现在也还在继续。最开始我和一位教练交流更多关于足球的内容，他给我一些建议，比如如何不让自己被情绪卡住，或者当我注意力不集中时，找一个参照点让自己重新集中。这对我帮助很大。”

库库雷利亚还谈到脚踝手术后的恢复：“那次伤病也很关键。我伤了很久，受伤时你就是和理疗师单独待着。如果你今天不想训练，那受影响的是你自己，你恢复得会更差。你会开始明白，所有事情都是为了自己做，也会看到自己的极限和优点，开始真正了解自己。我一直说，那是一个很重要的节点。”

谈到从左中场改踢左后卫，库库雷利亚表示：“我觉得这是一个比较自然的过程。我来到一支基本成型的球队，只需要把自己嵌进去。之前我效力的球队更偏防守，更多压迫、争第二落点，这也帮助我丰富了自己的踢法。我原本更多来自控球足球，后来在埃瓦尔和赫塔费这些球队，通常没有那么多控球，更重视第二落点，这让我给自己的足球增加了新东西。”

库库雷利亚承认，刚到英超时防守端确实吃过苦头：“英超的边锋很强，比赛转换很多，前几场我很难受。还有一点，我记得下午3点踢球时，我因为午睡习惯很难适应。我的身体像没醒一样，大概用了七八场才适应。凡是那个时间踢，我都踢得不好。”

谈到适应英国生活，库库雷利亚说：“我觉得关键在于你怎么看待这件事，以及你有多想适应。如果你把它当成一次好的经历，当成对自己有帮助的东西，一切都会容易很多。你会更开心，别人跟你说英语，你会努力学习；你走出家门，像冒险一样去超市，虽然什么都不懂、也不知道要找什么，但会慢慢适应。如果你到了一个新地方就待在家里，不出门，说天气不好、食物不好，那肯定会不顺。归根结底还是态度。”

谈到家人的支持，库库雷利亚表示：“最后这一切都是一个团队。如果你的妻子或家人无法适应，我觉得我们会一起找解决办法。他们平时已经为了我牺牲了很多，陪我去不同地方。如果在我职业生涯的某个阶段，他们需要我的支持和帮助，我也会给他们。”

库库雷利亚说：“我很清楚这一点。比如我们去布莱顿时，我的第二个孩子才出生10到15天，我们就去了酒店，像冒险一样。家人也给了我平静和稳定。比赛结束后，如果我踢得不好，回到家和他们在一起，我就会忘掉那些不好的东西。”

谈到第一次接到西班牙国家队征召，库库雷利亚表示：“我没想到。当时我脚踝受伤，休了两三个月，后来被召回俱乐部一场比赛但没有上场。下一场足总杯主场对莱斯特，我进了球。回家路上，刚好有人受伤，有人跟我说也许会叫我。我心想，怎么可能，我三个月就踢了一场比赛。”

库库雷利亚回忆说：“后来主教练给我打电话，问我怎么样。我说很好。他说有人受伤，看看我能不能来，可能会征召我。当时我本来和家人有计划，但我说如果你叫我，我就去。我之前和路易斯合作过，知道自己能给他带来什么。我也知道他很重视好的氛围和团队感。我觉得在这方面我加了不少分，因为他知道，就算我不上场，我也能带来快乐、好氛围，并且一直好好训练。”

库库雷利亚继续说道：“第一场对哥伦比亚的友谊赛我没上，第二场在伯纳乌对巴西我上了，而且踢得不错。那场比赛我很紧张，虽然我踢过各级青年国家队，但那是成年国家队，而且对手是巴西，地点是伯纳乌。这是我的成年国家队首秀，听国歌的时候感觉非常特别，像是对我所有努力的一种奖励。”

卡普德维拉随后提醒库库雷利亚，要提前思考退役后的生活：“我在这里经历了27年，切尔西、国家队、风光时刻，这一切过得非常快。你觉得自己会踢到40岁，但真的非常快。你要开始想未来，想不踢球之后要做什么，想和家人住在哪里，想做什么项目。等灯光熄灭的那一天，不要突然不知道自己该做什么。”库库雷利亚表示，自己会记住这个建议，也会更加珍惜每一次国家队集训。

谈到欧洲杯期间在德国被嘘，库库雷利亚表示：“我觉得他们可能以为自己在主场能夺冠。说到底，那是一次裁判判罚，不是我的责任。我没有做什么，也没有嘲笑这件事，任何时候都没有谈论它。裁判决定你可以有不同看法，但我只是做自己的工作。可能因为我们赢了，所以我也没那么在意。”

谈到欧洲杯决赛送出助攻，库库雷利亚回忆说：“我记得当时自己开始跑，像是为了跑而跑。我心想，这可能是你最后一次欧洲杯决赛，你不知道以后还会不会再代表国家队踢决赛。所以我就跑。后来球传过来，有点五五开的感觉，我看到边后卫可能能碰到，就想先传进去。如果运气好就有机会，不行至少也是我们的界外球。球传出去之后，我马上觉得线路几乎完美。”

库库雷利亚说：“当我们进球时，我其实很紧张，因为还剩一些时间。我想千万别被逆转。能在决赛送出这样的助攻，感觉几乎就像自己进球一样，真的非常开心。”

他还承认，决赛对手是英格兰让自己压力更大：“我不能输给英格兰。如果输了，回去以后他们会让我日子很难过。赛前我就想，不能失误，我们不能失败，我不能回不去。相比决赛输给英格兰，我甚至更愿意半决赛输球。那座球场一半以上都是他们的球迷，我当时已经能想象回去以后每个球场都会有人开玩笑。”

谈到未来的世界杯，库库雷利亚表示：“我觉得要求会很高，因为我们有一支非常好的球队。能踢世界杯是很特别的机会。”卡普德维拉半开玩笑地让他承诺，如果在世界杯决赛进球并夺冠，要送自己一件礼物。库库雷利亚回应说，可以请他在阿莱利亚吃饭，也可以送他一座奖杯复制品。

随后库库雷利亚反问卡普德维拉，当年西班牙队作为热门参加世界杯却首战输球时，队内是如何面对的。卡普德维拉回答说：“那天发生了一件很奇怪的事。通常输球回到更衣室，大家都会低着头，很失望，很少说话。但那天我们输给瑞士后回到更衣室，大家反而很振作，有人说，‘伙计们，重要的不是怎么开始，而是怎么结束。’那种积极能量我从没经历过，很奇怪，但也很美好。我们仿佛已经开始想着赢洪都拉斯了。”

卡普德维拉表示，如果必须输一场，第一场输也许是最好的选择：“到了淘汰赛就是一场定胜负，不能再犯错。我们第一场已经用掉了容错空间，之后每场比赛都带着压力，因为如果输了就要去机场。但我们很快在更衣室里找回了信心。”

库库雷利亚则认为，西班牙队欧洲杯夺冠的关键也在于团队：“除了我们有最好的球队、踢得最好的足球之外，我觉得真正的关键在场外。我们在那40天里的团队氛围非常好。酒店在山里，什么都做不了，所以我们一直待在一起，过得非常好。”

节目最后，卡普德维拉对库库雷利亚表示：“希望你们赢得世界杯，把这颗星传下去。希望有一天我们还能坐在一起，你对我说，‘看，琼，我们已经有两颗星了。’”库库雷利亚回应：“希望如此，那会非常美好。”

卡普德维拉还称赞库库雷利亚：“你真的很努力，是很多孩子的榜样。我在电视上看到你，看到你怎样拼、怎样争。你有点烦人，这是真的，但我喜欢你这样的球员，因为你是靠自己拼出来的。希望你享受接下来的一切，也希望你的成功就是我们的成功。”库库雷利亚最后送给卡普德维拉一件球衣，并表示：“我们会努力，做到最好。”